두통이 자주 발생하거나 심각한 경우, 어떤 종류의 두통인지에 따라 치료와 대처 방법이 달라집니다. 특히 편두통과 긴장성 두통은 원인과 증상이 다르기 때문에 이를 정확히 구분하지 못하면 적절한 치료 시기를 놓치거나 불필요한 약물 사용으로 인해 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 예를 들어, 편두통에 일반적인 진통제만 사용하면 효과가 미미할 수 있으며, 긴장성 두통을 방치하면 만성화될 위험이 있습니다. 이 글을 통해 두통의 유형별 특징과 차이점을 이해하고, 자신의 상황에 맞는 대처법을 알아가실 수 있습니다. 이를 통해 불필요한 두통으로 인한 고통을 줄이고, 보다 건강한 일상을 유지하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 1. 편두통과 긴장성 두통이란? 두통은 다양한 원인에 의해 발생하며, 그 형태와 강도도 크게 다릅니..