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유아 변비 원인과 해결방법

1. 유아 변비란?유아 변비는 아이들이 정상적인 배변 활동을 하지 못하거나 배변이 어려운 상태를 의미합니다. 보통 3~5일 이상 배변이 없거나, 딱딱하고 건조한 변을 볼 때 변비로 판단할 수 있습니다. 이로 인해 아이가 배변 시 통증을 느끼거나 짜증을 내는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 유아변비의 원인과 증상, 해결방법과 유아변비 예방 팁에 대해 알아보겠습니다.2. 유아 변비의 주요 원인불균형한 식습관: 섬유질이 부족한 식단이나 과도한 정제된 음식 섭취는 유아 변비를 유발할 수 있습니다.수분 섭취 부족: 충분한 물 섭취가 이루어지지 않으면 변이 단단해져 배출이 어려워집니다.심리적 요인: 아이가 배변 훈련 중 스트레스를 받거나 화장실 사용을 두려워할 경우 변비가 생길 수 있습니다.신체적 원인: 특정 질환..

방구석 건강 2025. 1. 4. 07:00
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