천식은 호흡기에 염증이 생기고 기도가 좁아져 호흡 곤란을 일으키는 만성적인 호흡기 질환입니다. 천식은 다양한 유발 요인에 의해 증상이 악화될 수 있으며, 이를 잘 관리하면 증상을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 천식의 주요 원인과 관리법, 치료 옵션, 그리고 생활 속 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 천식이란?천식은 기관지의 만성 염증으로 인해 기도가 민감해지고 좁아지는 질환입니다. 증상이 발생하면 기침, 쌕쌕거림, 가슴 답답함, 호흡 곤란 등이 나타나며, 특히 밤이나 새벽에 증상이 심해질 수 있습니다. 천식은 완치가 어렵지만 적절한 관리로 증상을 통제할 수 있습니다.2. 천식의 주요 유발 요인천식은 개인마다 유발 요인이 다를 수 있습니다. 일반적인 유발 요인은 다음과 같습니다:..