혈관은 우리 몸의 건강을 유지하는 중요한 통로입니다. 하지만 잘못된 식습관, 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 혈관 속 노폐물이 쌓이면 동맥경화, 고혈압, 심혈관 질환과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 혈관 속 노폐물을 제거하고 건강한 혈관을 유지하는 방법을 알아보겠습니다.1. 혈관 속 노폐물이란?혈관 속 노폐물은 콜레스테롤, 중성지방, 죽상판(플라크) 등의 불순물을 말합니다. 이러한 노폐물이 혈관에 쌓이면 혈액 순환이 원활하지 않게 되어 각종 질병을 유발합니다.죽상판: 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 혈관 벽에 쌓여 형성됩니다.혈전: 혈관 내에서 응고된 혈액 덩어리로, 혈관을 막아 위험을 초래할 수 있습니다.2. 혈관 속 노폐물을 빼는 방법1) 올바른 식습관 유지식습관을 개선하는 것..