1. 히비스커스 효능히비스커스는 아름다운 꽃을 가진 식물로 차로 만들어 마시는 것이 일반적입니다. 히비스커스 차는 신선한 꽃이나 말린 꽃잎을 우려서 만들며 다음과 같은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 다음은 히비스커스의 효능입니다.1) 혈압 조절여러 연구에서 히비스커스 차가 고혈압을 가진 사람들의 혈압을 낮추는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이는 히비스커스가 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 개선하는데 기여하기 때문입니다.2) 콜레스테롤 관리히비스커스 차는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되어 심장 건강을 개선할 수 있습니다. 이는 심혈관 질환의 위험을 줄이는데 기여합니다.3) 항산화 작용히비스커스는 항산화 물질이 풍부하여 세포를 자유 라디칼 손상으로부터 보호합니다. 이는 노화를 늦추고 만..